Transpirer

Pomodoro, l’outil pour organiser son temps de travail

Développée par l’italien Francesco Cirillo, la méthode Pomodoro est une technique pour gérer son temps de travail. Grâce à un minuteur, on définit un temps de 25 minutes appelés pomodori (ndlr: tomates en italien) pour effectuer une tâche. Chaque période travail est suivi d’une courte pause de 5 minutes pour se préparer à la prochaine tâche sans […]

Solange te parle : L’autodiscipline

Sur sa chaîne YouTube, Solange Te parle revient sur sa méthode pour s’autodiscipliner. Elle présente plusieurs contraintes extérieures qu’elle a posées pour atteindre son objectif : écrire 500 mots par jour. Demander à un.e ami.e de se tenir au courant de notre projet Se mettre un gage en cas où on ne suit pas ses […]